卡扎琴科指出，慢性睡眠不足与心血管等疾病风险升高存在明确关联。睡眠缺失阻碍机体自我修复，导致日常行走都需耗费更多精力，这会刺激肾上腺素过量分泌，最终引发心率加快和血压升高。
2026年03月25日 20:47:46
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